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Testez votre Stress pour vous aider à arrêter de fumer.
Testez votre capacité à arrêter de fumer dans votre environnement tabagique
Comptabilisez tout simplement vos dépenses de consommation de cigarettes : vous fumez, vous dépensez. Vous ne fumez pas : vous économisez.
Testez votre dépendance physique liée à votre consommation de tabac, de cigarettes.
Testez votre résistance à l'effort et comprenez comment votre coeur réagit face à votre consommation de cigarettes.
Testez votre degré de plaisir : plus vous avez la capacité à ressentir du plaisir, plus votre tentative d'arrêt de fumer sera fructueuse.
Si vous vous sentez prêt et prête à tenter un arrêt de cigarette, n'hésitez plus : optez pour les challenges, les défis, la modération de votre consommation de cigarettes grâce à l'interface intercative.
Testez votre motivation pour arrêter de fumer. Avant de vous lancer, vérifiez votre capacité réelle à entreprendre un arrêt de tabac.
Testez votre motivation pour arrêter de fumer. Avant de vous lancer, vérifiez votre capacité réelle à entreprendre un arrêt de tabac.
Testez votre sommeil : bien dormir est capital dans votre vie, surtout si vous êtes en passe d'arrêter de fumer.
Testez votre âge pulmonaire : plus vous fumez, plus vos poumons vieillissent. En arrêtant de fumer, vous redonnez une jeunesse immédiate sur le long terme à vos poumons.
Vous avez réaliser vos tests, vous voulez conaitre votre smoke attitude face à votre capacité d'arrêter de fumer.
Arrêter de fumer est souvent synonyme d'ennui, de moments de vide. Testez votre capacité à vous distraire.
Ma Smoke Attitude®
Apprendre à arrêter de fumer grâce aux tests en ligne.

Je détermine mes Smoke-Factors en cliquant sur les icônes.

L'ensemble de mes Smoke-Factors détermine mon Smoke Score, qui rend compte de ma Smoke Attitude® actuelle.

Je clique sur l'icône "Je-commence".

(le programme interactif pour apprendre à arrêter de fumer) le jour où je débute mon arrêt de tabac.

En attendant ce jour, j'améliore mes Smoke-Factors pour faciliter mon arrêt à venir.

Je peux mémoriser mes cotations et visualiser mes progrès (Smoke Progress) en ouvrant un compte gratuitement.

Pour débuter directement le programme interactif pour apprendre à arrêter de fumer, seuls les Smoke-Factors "Mes poumons" et "Mes dépenses" sont obligatoires. Il suffit ensuite d'un clic sur l'icône "Je-commence".



C'est quoi, c'est qui ?La smoke AttitudeTests pour arrêter de fumerVotre âge pulmonaire face au tabacLa dépendance tabagique
Le programme je commence l'arrêt du tabacLes Smoke FactorsArrêter de fumer sans grossir
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